Pump it up!

Alku on lähtenyt yllättävän hyvin. Oon saanut pidettyä mieliteot poissa ja mun suurin heikkous, murot, ovat jääneet pakettiin ylähyllylle. Tai no, eilen söin niitä aamupalaksi, koska aamupalan voimin piti jaksaa koko päivä. Ei niistä kuitenkaan liikaa kaloreita tullut, kun jäivät tosiaan päivän ainoaksi kiinteäksi ruuaksi. :D Tänään en edes syö lämmintä ruokaa, ajattelin elää parilla ruisleivällä ja hedelmillä. Kahvia ja teetä sitten muuten! Ja kaloritonta tiivistemehua ja vettä.

Olin eilen siis treffeillä. Kukaan ei ole kiinnostunut musta hetkeen, voitte arvata kuinka innoissani olen! Kyseessä kun sattuu olemaan vielä ihan tajuttoman kuuma mies. ;) Hän vieläpä pitää minua täydellisenä, kyllä nostattaa itsetuntoa tuollainen. Mutta laihdutus jatkuu silti, haluan ensisijaisesti kuitenkin kelvata itselleni! Mutta kieltämättä tuli pitkästä aikaa hyvä mieli.

Tänään oon kyllä huomannut, että kyllä toi 4kg näkyy vähän kropassa. Ennen mulle tuli sellaset hirveet selkämakkarat ihan normaalisti seistessäkin, nyt niitä ei näy enää :o Innolla odotan litteämpää vatsaa, kapeampia kasvoja ja erillään olevia reisiä ♥ I can do it ! Ennen en jaksanut odottaa tuloksia ja luovutin, nyt nämä pienetkin erot antavat motivaatiota jatkaa.

Ohjelmassa tänään vielä muutamat jaksot Glee:tä ja The Vampire Diariesia ja elokuva Remember me. Kunnon pään nollauspäivä siis, ihanaa kun on vapaapäivä! Illalla voisin tehdä myös reilun tunnin treenin, rakastan noita Ministry of Soundsin jumppavideoita. Multa löytyy Pump it up! Ultimate Dance Workout sekä Pump it Up! Burn it. Lose it. Kannattaa kokeilla, jos tykkää yhdistää aerobista jumppaa tanssiin, nyrkkeilyyn ja lihaskuntoon. Tuntuu koko kropassa! :) Siinä on useampi 15 minuutin sarja, voi tehdä erikseen, yhdistää oman setin tai tehdä koko videon. Tein näitä syksyllä monta kertaa viikossa eikä kyllästytä vieläkään!

En malta odottaa tiistaita - ensimmäinen punnitus viikkoon. Toivottavasti olisi paino tippunut! :o