Alkaa vaan tuntua toivottomalta tää kesäksi kuntoon pääseminen... Toivottavasti teillä on sujunut paremmin! ♥
maanantai 25. huhtikuuta 2011
What's wrong?
Hengissä edelleen! Laihdutuskin edelleen päällä, tosin ei kovin hyvillä mielin. Paino ei ole nyt reiluun kuukauteen tippunut ollenkaan, välillä nousee vähän ja sitten taas tippuu. Liikuntaa tulee viikossa 10-15 tuntia, eikä senttejäkään lähde, kaloreita päivittäin 1200-1700 riippuen liikunnoista. Enkä siis harrasta mitään puntilla käyntiä. Kaiken järjen mukaan tuonhan pitäisi toimia? Vai syönkö mä oikeasti liikaa, tai aivan vääränlaista ruokaa? Voisiko esimerkiksi makeutusaineet olla osasyynä? Onko kellään kokemusta/tietoa? :)
Alkaa vaan tuntua toivottomalta tää kesäksi kuntoon pääseminen... Toivottavasti teillä on sujunut paremmin! ♥
Alkaa vaan tuntua toivottomalta tää kesäksi kuntoon pääseminen... Toivottavasti teillä on sujunut paremmin! ♥
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Mäkin oon nyt laihduttanut jostain marraskuusta, ja aina sillon kun laihdutus on mulla toiminut niin olen syönyt n. 400 g Valion rasvatonta jogurttia ja noin 3 purkkaa ja pastillia yhteensä (esim. 2 pastillia, 1 purkka) ja noissahan on makeutusaineita jonkun verran, mutta muuten oon syönyt suht 'puhtaasti'. Eli ainakaan mun laihtumista ei ole jarruttanut tollanen määrä makeutusaineita :)
VastaaPoistaMulla vaan ne makeutusaineiden määrät on hieman isommissa lukemissa... Nimimerkillä en pidä tämän maan hanaveden mausta, joten maustan sen lightmehulla, juon kahvini ja syön rahkani makeutusaineella etc etc ! :D Pitäisi tutkia tarkemmin. Kokeilemallahan se voisi selvitä, en vain tiedä miten siihen pystyn, kun se on vähän niin kuin mun ainoa "pahe". Katsotaan nyt!
VastaaPoista