Viikkoon ei ole tullut kirjoitettua mitään ja siihen on kyllä syykin. Kolme päivää olin laskematta kaloreita ja voi että mä söin. Mä söin niin paljon. Tällä viikolla on kyllä muuten tullut liikuntaa 14 tuntia, joten toivottavasti se kompensoi. Huomisesta lähtien myös päätin pyöräillä töihin ja takaisin kolmesti viikossa, viikossa se tekisi 65 kilometriä. Sen jos jonkun pitäisi auttaa, koska en voi enää näin pienillä kaloreilla olla kun repeän vain täysin. Ihan joka päivä en tuota reilua 20 kilometriä jaksa, joten ma, ke ja pe saavat olla ne päivät. Asuinmaassani sää on niin ihanan keväinen jo, ja matkakaan ei ole liian mäkinen, että on varmasti tosi ihana aloitus päivälle. :)
Masentava näky muuten. Mulla on kuvaa mun vatsan seudusta tämän laihdutuksen alusta ja tänään otin pari kuvaa. Ero ei ole niin merkittävä, kuin mitä odotin, mutta toisaalta tossa nyt voi olla vähän syömispöhötystäkin. Tosiaan kun on nää viimeset 3 päivää tullut vaan syötyä... Noissa uusissa kuvissa näkyy vähän jopa lihasta ??! En tiedä. Mutta tästä on hyvä jatkaa!
ihan mahtava ero tossa alavatsassa! voin kun munkin pieni kumpuni pian tasoittuisi tollei :) voin vaan kuvitella että miltä toi näyttäis ilman sun mainitsemaa kolmen päivän syöntiä jos sillä tuntuu kerta olevan vaikutusta :D tsemppiä tosi paljon ja kiitos kun annoit mulle sitä ton mun mahan suhteen näillä kuvilla!
VastaaPoistaKyllä tuosta huomaa jo selkeän eron! Hieno saavutus! :)
VastaaPoistaNäkyy kyllä selkeesti ero! Ja kyllä munkin mielestä noissa alemmissa näkyy vähän lihasta! :)
VastaaPoistaSaanko muuten kysyä miksi ja kuinka pitkään oot asunu Englanissa? Jos joskus jaksaisit kirjoittaa jtn päivän syömisiä niin olis tosi mielenkiintosta lukea :) Tsemppiä paljon!
Weightloser: haha hyvä että muut huomaa, ite sitä eroa ei niin tajua... ja kiitos itse tsemppauksesta! ♥
VastaaPoistamanna: kiitos! auttaa tsemppaamaan, kun edes muut huomaavat selkeän eron :D
Anonyymi: Ulkomaille lähdin ihan perinteisesti työn perässä. :D Kohta vuosi takana ja ainakin pari vielä edessä. Pitääkin harkita tuota syömisten merkkailua tännekin! Kiitos :)