Nyt on jo sunnuntai-ilta, enkä ole ratkennut ylensyöntiin. Yay for me! Ei ole edes tehnyt mieli natustaa mitään ylimääräistä. Eilenkin käytiin kaverin kanssa tapas -tyyppisessä ravintolassa, enkä tilannut muuta kuin vuohenjuustosalaattia ja grillattua kanaa. Oli muuten herkkua! Kaveri veteli valkoista valkosipulileipää nenäni edessä, eikä tehnyt edes mieli tilata itselleni. :o
En ole vaa'alla käynyt, mutta huomiseksi odotan ennätyslukua. Fingers crossed! Nyt vähän thinspoa kehiin :)
We can do it. ♥
Siis mitä, oot tämän vuoden puolella pudottanut 7 kg :O Miten oikein onnistuit, oliko sulla paljonkin ylipainoa vai miten noin nopeasti pudotit, kuntoilemalla vai ruokavaliolla? Anteeksi kysymystulva, oma paino vaan meinaa junnata paikallaan :D
VastaaPoistaAnonyymi: Ei ole ihan tämän vuoden puolella tippunut noin paljon, 7 kiloa on tippunut nyt n. 2,5kk aikana. :) Ihan vaan olen kaloreita laskenut ja kuntoilua lisäillyt, en sen kummempaa! "Oikeaa" ylipainoa oli se 8 kiloa eli ei enää paljoa jäljellä! Tsemppiä sulle :)
VastaaPoistaMoikka! Ihanaa kuulla et sä olet onnistunut, inspaa täällä ruudun toisella puolella jaksamaan :) onnea hirveesti!
VastaaPoista