Löytyipä tuollainen kehon rasvaprosenttitesti netistä. Eihän tämä varmastikaan täydellistä tulosta tuo, enkä tosiaankaan tiedä onko tuo edes totuudenmukainen, mutta kiva kuitenkin seurata, mikä voisi olla rasvaprosentti tämän kokoisena. On kai tuo nyt edes vähän suuntaa antava? En tiedä.Ainakin voi omaksi huvikseen seurailla, mitä tulokset saavat aikaan. :)
Tällä hetkellä rasvaprosentti olisi järkyttävät 25.9% ja tällöin kuulun kategoriaan 25 - 31, josta sanotaan näin:
" Although not optimal, most people fall somewhere into this category. If you do, you might want to look at losing some weight and gaining some muscle."
Joten tavoitteena saada alle 25 % asap! Jos kiinnosti, klikkaile itsesi tänne. :) Tiedot pitää tosiaan merkata poundseina ja incheinä, mutta muuntajia löytyy netistä kun vähän googlailee!
Ps. Alla toinen postaus tältä päivältä :) ♥
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti