Tattadaa täällä ollaan edelleen ja hengissä. Tulikin tahtomatta otettua vähän liiankin leppoisasti kesälomalla ;) Mutta pääasia on, että I'm back ja uusin suunnitelmin vieläpä!
Tässä kahden kuukauden aikana mulle on kertynyt kiloja semmoiset 3, mutta en sitten tiedä ovatko nesteitä vai oikeasti läskiä. Kävin nimittäin vaa'alla ensimmäistä kertaa tänään syksyn alkamisen kunniaksi ja kyllähän se vähän harmitti nähdä 3 kiloa plussaa. Oon kuitenkin äärimmäisen tyytyväinen itseeni, sillä olen jatkanut liikuntaharrastustani, kokeillut karppausta, ja löytänyt hyvän balanssin syömisen suhteen. En ole kahteen kuukauteen laskenut edes kaloreita! Voin myös ylpeänä kertoa, että juoksen nykyään 45 minuuttia tauotta ;) Kerrankin ihan hyvä mieli aloittaa tää jokasyksyinen laihdutus hahah. Ja ihan oikeasti, mun "lomat" ovat aina olleet mun tuhoni ja kaikki laihdutetut kilot ovat tulleet takaisin. Not this time!
Kesäinen tavoitehan onnistui, vaikka jäikin siitä raportoiminen sitten kaiken kiireen ja blogilaiskuuden keskellä väliin. Nyt mä voin ihan oikeasti keskittyä siihen tavoitteeseen, joka on ollut mulla vuosikausia. En halua vaan olla laiha, vaan myös harjoittaa lihaksia ihan kunnolla. Muutan parin viikon päästä taas uuteen kaupunkiin ja maahan, enkä tiedä onko mulla varaa saliin, mutta onneksi vanhat kunnon exercise ohjelmat saavat luvan toimia toistaiseksi. Tästä tulee pitkä projekti, mutta nyt mulla on ainakin sellainen olo, että ehkä mä vielä joskus onnistun! From fat to fit I would say! :)
Ohjelmat, joita alan vastedes aerobisten lisäksi tekemään:
Vanhat tuttuni Bodyrock ja P90X sekä uusi tuttavuus Insanity.
Katsotaan mihin asti tämä tyttö pääsee! Tässä pikkuhiljaa alan myös uudistamaan tätä blogia, koska nämä nimet ja sivupalkit muistuttavat liikaa huonoista asioista ja menneisyydestä. Voin oikeasti sanoa, että tunnen itseni terveeksi ja nyt haluan vain edistää terveyttäni entisestään. I can do it!
